Thérapie brève systémique
Stress, anxiété, ruminations, relations difficiles : regarder autrement ce qui bloque pour pouvoir agir différemment.
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Coaching professionnel à Saint-Nazaire
20 ans de postes à responsabilité en qualité et management, puis une formation au modèle systémique stratégique de Palo Alto : un coaching qui part de votre situation réelle, non d’un outil standard.
Ma conviction
Ce n’est pas l’outil qui est en cause, c’est le moment où il est proposé
Un outil managérial fonctionne rarement de la même façon d’une personne à l’autre. La même méthode de délégation, le même modèle de feedback, appliqués à deux managers différents, produisent parfois des résultats opposés.
Mon approche s’appuie sur le modèle systémique stratégique de Palo Alto. Elle inverse l’ordre habituel : d’abord comprendre, ensuite construire, après avoir expérimenté entre les séances d’autres réponses.
Lire l’article complet →Méthode
Un coaching en trois temps
Problématiser
Comprendre ce qui se joue réellement dans votre espace professionnel. Pas ce qui devrait se jouer selon un modèle théorique.
Enquêter
Qu’avez-vous déjà tenté ? Qu’est-ce qui a fonctionné, même partiellement ? Une étape décisive pour ne pas reproduire une solution épuisée.
Construire
Des solutions élaborées avec vous et des propositions d’expérimentation entre les séances ; des outils issus de mon expérience peuvent alors venir les soutenir, jamais plaqués tels quels.
Pour qui ?
Les demandes que j’accompagne
- Mieux gérer une prise de poste managériale
- Mieux s’affirmer au travail
- Dépasser la peur de parler en public
- Sortir d’un épuisement professionnel qui s’installe
- Faire face à un conflit
- Traverser une période de changement, de tension ou de questionnement
- Coaching d’équipe et accompagnement d’organisations
Cadre et tarifs
- Particulier : 110 € la séance d’1 h 30, au cabinet ou en visio, en général sur 6 à 8 séances maximum
- Via une entreprise : sur devis
- Un contrat de coaching tri- ou quadripartite selon les situations, avec un cadre déontologique précis
- Coaching d’équipe : programme spécifique, sur devis
FAQ
Questions fréquentes
Combien de séances dure un coaching ?
En général 6 à 8 séances d’1 h 30 maximum, dans le cadre d’un contrat d’objectifs.
Mon employeur peut-il financer le coaching ?
Oui, c’est fréquent. Le tarif est alors établi sur devis, et un contrat tripartite (vous, votre employeur, la coach) précise les objectifs et le cadre. Je vous informe toujours si je dois échanger avec votre employeur à votre sujet.
Le coaching peut-il se faire à distance ?
Oui, les séances de coaching individuel sont possibles en visio, au même tarif qu’au cabinet (110 € la séance d’1 h 30 pour un particulier).
Intervenez-vous auprès des équipes ?
Oui. Le coaching d’équipe nécessite un programme spécifique au contexte (rendez-vous individuels et de groupe, cadrage, restitution) et fait l’objet d’un devis.
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